{"id":1528,"date":"2021-04-01T18:00:00","date_gmt":"2021-04-01T16:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ahorreluz.es\/blog\/?p=1528"},"modified":"2021-04-01T12:04:25","modified_gmt":"2021-04-01T10:04:25","slug":"como-ahorrar-energia-teletrabajo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ahorreluz.es\/blog\/como-ahorrar-energia-teletrabajo\/","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo ahorrar energ\u00eda mientras teletrabajo?"},"content":{"rendered":"\n<p>A causa del Coronavirus hemos tenido que cambiar nuestras rutinas y adaptar nuestro hogar para el trabajo. En Espa\u00f1a hay m\u00e1s de tres millones de personas trabajando desde casa de manera habitual. Esto es 3,2 veces m\u00e1s que en 2019 \u2014cuando s\u00f3lo lo hac\u00edan 915.800 personas\u2014.<\/p>\n\n\n\n<p>Las ventajas del teletrabajo son obvias, ofrecen diversos beneficios para muchos. Sin embargo hay que recordar que tambi\u00e9n ofrece algunas desventajas, entre ellas el consumo de energ\u00eda en tu hogar. Al pasar m\u00e1s tiempo en casa es l\u00f3gico que aumente por lo que seguramente hayas visto tu factura de la luz aumentar estos meses.<\/p>\n\n\n\n<p>Por eso en este post vamos a darte algunos consejos para ahorrar energ\u00eda mientras trabajas desde casa.<\/p>\n\n\n\n<div id=\"toc_container\" class=\"no_bullets\"><p class=\"toc_title\">&Iacute;ndice de contenidos<\/p><ul class=\"toc_list\"><li><a href=\"#Evita_el_despilfarro\"><span class=\"toc_number toc_depth_1\">1<\/span> Evita el despilfarro<\/a><\/li><li><a href=\"#Haz_uso_de_la_luz_natural\"><span class=\"toc_number toc_depth_1\">2<\/span> Haz uso de la luz natural<\/a><\/li><li><a href=\"#Establece_una_rutina\"><span class=\"toc_number toc_depth_1\">3<\/span> Establece una rutina<\/a><\/li><li><a href=\"#ahorra_energia_Adaptando_tu_espacio_de_trabajo\"><span class=\"toc_number toc_depth_1\">4<\/span> ahorra energ\u00eda Adaptando tu espacio de trabajo<\/a><\/li><li><a href=\"#Revisa_tu_tarifa_de_luz\"><span class=\"toc_number toc_depth_1\">5<\/span> Revisa tu tarifa de luz<\/a><\/li><li><a href=\"#Manten_la_temperatura_idonea\"><span class=\"toc_number toc_depth_1\">6<\/span> Mant\u00e9n la temperatura id\u00f3nea<\/a><\/li><\/ul><\/div>\n<h2><span id=\"Evita_el_despilfarro\"><strong>Evita el despilfarro<\/strong><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Es f\u00e1cil mantener muchos dispositivos robando energ\u00eda sin que est\u00e9n siendo usados. Revisando los <a href=\"https:\/\/acisenergia.com\/actualidad-verde\/que-es-consumo-fantasma\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">standby<\/a>, desconectando el cargador del port\u00e1til despu\u00e9s que la bater\u00eda est\u00e9 cargada o apagando el ordenador al terminar la jornada har\u00e1 que ahorres unos euros a final de mes. Revisa cualquier piloto rojo ya que eso significa que siguen consumiendo energ\u00eda.<\/p>\n\n\n\n<h2><span id=\"Haz_uso_de_la_luz_natural\"><strong>Haz uso de la luz natural<\/strong><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Otra forma de ahorrar energ\u00eda es aprovechando la luz del d\u00eda para trabajar. Esto har\u00e1 que reduzca el consumo de luz considerablemente. Si no tienes un espacio con mucha luz natural es mejor que escojas bombillas de bajo consumo \u2014como las LED\u2014 para ahorrar energ\u00eda. Manteniendo una rutina y trabajando de d\u00eda puedes aprovechar la luz solar para iluminar tu espacio de trabajo.<\/p>\n\n\n\n<h2><span id=\"Establece_una_rutina\"><strong>Establece una rutina<\/strong><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Sabemos que muchos no ten\u00e9is un horario fijo pero, tenerlo puede hacer que ahorres m\u00e1s. No solo por hacer uso de la luz solar, tambi\u00e9n podemos aprovechar las <a href=\"https:\/\/acisenergia.com\/actualidad-verde\/cuando-es-mas-barata-la-luz-horario-de-las-tarifas-de-luz\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">horas en las que sea m\u00e1s barata la luz<\/a>. Ajusta tus h\u00e1bitos en base a tu tarifa: cocina en horas m\u00e1s baratas, no pongas la lavadora en los momentos m\u00e1s caros\u2026 Unos sencillos cambios de tu rutina har\u00e1n que ahorres unos euros.<\/p>\n\n\n\n<h2><span id=\"ahorra_energia_Adaptando_tu_espacio_de_trabajo\">ahorra energ\u00eda <strong>Adaptando tu espacio de trabajo<\/strong><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Trabajar m\u00e1s horas de las estipuladas va a implicar un consumo que no estaba previsto. Para ahorrar energ\u00eda, debes saber separar el trabajo del ocio, sabemos que es dif\u00edcil hacerlo estando en casa&#8230; Pero tu mente lo agradecer\u00e1. Es f\u00e1cil caer en distracciones estando en casa que te llevan a ser poco productivo y gastar de mas.<\/p>\n\n\n\n<p>Por ello te recomendamos montar un espacio de trabajo que sea exclusivamente para trabajar. Puede ser una oficina multiusos: para trabajar de d\u00eda mientras que de noche lo utilizas para tus pasatiempos. S\u00f3lo tienes que saber crear un horario en tu mente con el que dividir las responsabilidades del ocio.<\/p>\n\n\n\n<h2><span id=\"Revisa_tu_tarifa_de_luz\"><strong>Revisa tu tarifa de luz<\/strong><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Puede ser el aliado en esta batalla. Existen <a href=\"https:\/\/acisenergia.com\/faqs\/otras-dudas\/me-conviene-la-discriminacion-horaria\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">tarifas de discriminaci\u00f3n horaria<\/a> con las que puedes ahorrar un buen monto de dinero si consumes en la franja adecuada. Investiga qu\u00e9 opciones hay y elige una en base a lo que sueles hacer durante el d\u00eda. Debes saber a qu\u00e9 horas gastas m\u00e1s, por eso es importante mantener una rutina.<\/p>\n\n\n\n<p>Ahorreluz tiene una <a href=\"https:\/\/www.ahorreluz.es\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">herramienta de comparador<\/a> de compa\u00f1\u00edas energ\u00e9ticas para que encuentres la tarifa que m\u00e1s se adapta a tus necesidades <\/p>\n\n\n\n<h2><span id=\"Manten_la_temperatura_idonea\"><strong>Mant\u00e9n la temperatura id\u00f3nea<\/strong><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>La mayor\u00eda de hogares ya cuentan con<a href=\"https:\/\/acisenergia.com\/actualidad-verde\/sistemas-calefaccion-hogar\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"> calefacci\u00f3n o aire acondicionado<\/a>. Usarlos es muy f\u00e1cil para nosotros, pero esto tambi\u00e9n tiene un problema. <\/p>\n\n\n\n<p>Es preferible mantener una temperatura adecuada ya que no necesitamos demasiado, usar m\u00e1s es un gasto innecesario de energ\u00eda y un consumo extra a final de mes. En invierno deber\u00edas mantenerla entre 21\u00baC y 23\u00baC mientras que en verano deber\u00eda estar en 24\u00baC o 25\u00baC como mucho. Mantener la temperatura har\u00e1 que ahorres energ\u00eda en tu hogar.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A causa del Coronavirus hemos tenido que cambiar nuestras rutinas y adaptar nuestro hogar para el trabajo. En Espa\u00f1a hay m\u00e1s de tres millones de personas trabajando desde casa de manera habitual. Esto es 3,2 veces m\u00e1s que en 2019 \u2014cuando s\u00f3lo lo hac\u00edan 915.800 personas\u2014. 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