\u00bfOs acord\u00e1is de la canci\u00f3n del grupo mexicano Man\u00e1 que dec\u00eda algo as\u00ed como \u2018como quisiera poder vivir sin aire\u2019? Pues no, no se puede por mucho que queramos.<\/p>\n
En la actualidad, m\u00e1s del 80% de las ciudades<\/strong> de todo el mundo superan los niveles que la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud \u2014OMS\u2014 considera como seguros para respirar. Esto se traduce en una poblaci\u00f3n que a diario inhala un aire contaminado causando graves problemas en su organismo. Seg\u00fan el programa Breathelife<\/a> tan s\u00f3lo una de cada diez personas inspira aire libre de part\u00edculas da\u00f1inas.<\/p>\n Esto es un problema que nos afecta a todos cuando ponemos un pie en la calle pero \u00bfte has preguntado c\u00f3mo es alguna vez el aire que respiras en el interior de tu vivienda?<\/p>\n Por desgracia, en muchos casos no es mucho m\u00e1s limpio y sano que el que recogemos fuera. Pensamos que no hay lugar m\u00e1s seguro que nuestro hogar y puede que nos estemos equivocando.<\/p>\n De entrada, si dispone de aire acondicionado la calidad del ox\u00edgeno que necesitas para vivir no ser\u00e1 el mismo. Es por ello que siempre nos recomienda realizar una correcta ventilaci\u00f3n en nuestras viviendas para depurar el aire y que quede libre de part\u00edculas t\u00f3xicas y perjudiciales para nuestro organismo.<\/p>\n Índice de contenidos<\/p> Llega el verano y no nos imaginamos pasar un agosto sin aire acondicionado. Atr\u00e1s qued\u00f3 el ventilador que simplemente mov\u00eda el aire para dar paso a los grandes sistemas de climatizaci\u00f3n.<\/p>\n Todo es felicidad hasta que descubres los efectos negativos que puede tener para la salud el uso de aire acondicionado en nuestra vivienda. Es cierto que la actualidad existen diferentes tipos y no todos son igual de perjudiciales. Sea cu\u00e1l sea la opci\u00f3n por la que nos decantemos debemos tener claro que su abuso puede traernos alguna que otra visita al m\u00e9dico.<\/p>\n Estas son algunos de los efectos que podemos sufrir por una exposici\u00f3n continua a sistemas de aire acondicionado:<\/p>\n Los principales problemas derivados de la utilizaci\u00f3n del aire acondicionado son los relacionados con el aparato respiratorio. Al respirar, el aire va directo a los pulmones y si est\u00e1 contaminado puede ocasionar infecciones u otros malestares como asmas y alergias<\/strong>.<\/p>\n Es habitual que tras largos per\u00edodos de exposici\u00f3n al aire acondicionado este absorba toda la humedad de la estancia y el ambiente se reseque. Al ser tan baja la temperatura sentimos sensaci\u00f3n de frescor y no pensamos en beber l\u00edquidos, de ah\u00ed que la deshidrataci\u00f3n sea tan frecuente.<\/p>\n Otros efectos secundarios derivados de la deshidrataci\u00f3n por abusar del aire acondicionado es la sequedad de la piel, ojos, nariz\u2026<\/p>\n Por ello, es recomendable colocar un humidificador<\/strong> en las zonas donde hacemos uso del aire acondicionado.<\/p>\n Es habitual que en los lugares donde se encuentra el aire acondicionado encendido de forma continua la calidad del aire sea peor. Esto hace que las personas que se encuentran en esa estancia de forma permanente vayan atravesando per\u00edodos de cefaleas.<\/p>\n Es obvio que no por encender el aire en casa y ajustarlo a una temperatura adecuada sufras dolores de cabeza de forma inmediata.<\/p>\n Los efectos del aire acondicionado en la salud de las personas suelen a aparecer a largo plazo, cuando la estancia en al que se encuentra contiene un aire contaminado sin depurar tras largo tiempo.<\/p>\n El cuerpo siempre desarrolla mecanismo de actuaci\u00f3n frente a posible agentes que pueda identificar como adversarios. Algo as\u00ed es lo que sucede en nuestro organismo cuando nos el flujo de aire nos llega directos.<\/p>\n En ocasiones, nos ubicamos justo debajo del aire acondicionado y la corriente fr\u00eda nos da de manera directa, es entonces cuando el cuerpo act\u00faa contray\u00e9ndose lo que da lugar a una probabilidad mayor de sufrir contracturas.<\/p>\n Seg\u00fan establece el Instituto Nacional de Seguridad e Higiene en el Trabajo<\/a>, se denomina \u2018s\u00edndrome del edificio enfermo\u2019 \u00abal conjunto de s\u00edntomas diversos que presentan, predominantemente, los individuos en estos edificios y que no van en general acompa\u00f1ados de ninguna lesi\u00f3n org\u00e1nica o signo f\u00edsico, diagnostic\u00e1ndose, a menudo, por exclusi\u00f3n\u00bb.<\/p>\n Son varios los causantes de este s\u00edndrome, sin embargo, la calidad del aire<\/strong> se establece como uno de los principales culpables.<\/p>\n Este fen\u00f3meno tiene lugar en los edificios donde existe poca ventilaci\u00f3n y los flujos de aire permanecen concentrados.<\/p>\n Como hemos dicho antes, ahora existen sistemas muy variados de aires acondicionados. Unos consumen m\u00e1s energ\u00edas que otros, pero por lo general, utilizan grandes cantidades de energ\u00eda para hacer sus funciones lo que implica un aumento de las emisiones de CO2 a la atm\u00f3sfera y por tanto incremento de la contaminaci\u00f3n<\/a> y del calentamiento global.<\/p>\n En definitiva, realiza un uso responsable del aire acondicionado y evita sus efectos sobre la salud.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" \u00bfOs acord\u00e1is de la canci\u00f3n del grupo mexicano Man\u00e1 que dec\u00eda algo as\u00ed como \u2018como quisiera poder vivir sin aire\u2019? Pues no, no se puede por mucho que queramos. 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Problemas respiratorios<\/span><\/h3>\n
Deshidrataci\u00f3n<\/span><\/h3>\n
Dolor de cabeza<\/span><\/h3>\n
Contracturas musculares<\/span><\/h3>\n
S\u00edndrome del edificio enfermo<\/span><\/h2>\n
Efectos ambientales del aire acondicionado<\/span><\/h2>\n